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attività
Nuoto libero
Il nuoto libero è adatto a chi vuole nuotare in autonomia senza vincoli di giorni ed orari.
Offre un allenamento completo, migliorando la resistenza, la forza muscolare e la flessibilità.
Scuola Nuoto
La nostra scuola nuoto si impegna a promuovere lo sviluppo dell’acquaticità e delle abilità psicomotorie nei bambini. Una volta consolidate queste competenze, ci concentriamo sull’insegnamento dei quattro stili canonici.
Acqua Gym
L’acquagym è una forma di allenamento in acqua per tutte le età con il quale puoi tonificarti attraverso esercizi a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi. Il tutto a ritmo di musica!
Acquacircuit
L’ acquacircuit consiste in un allenamento acquatico che permette di allenare il corpo, tonificare i muscoli e l’apparato cardiovascolare e respiratorio attraverso l’ausilio dei numerosi attrezzi della sala fitness.
Nuoto neonatale
Il nuoto neonatale è, destinato ai nuotatori più “giovani”: è possibile svolgerlo sin dai tre mesi di età, momento in cui il piccolo vive ancora l’acqua come un ambiente familiare. Durante le lezioni è prevista la presenza di uno o entrambi i genitori, il che permetterà di facilitare l’esperienza dei nostri piccoli allievi.
Nuoto riabilitativo
Il nuoto riabilitativo sfrutta le proprietà curative e benefiche dell’attività in acqua: l’azione decontratturante dell’acqua calda permette, infatti, di agire su traumi e/o dolori articolari e alla colonna vertebrale, patologie ossee e patologie neurologiche, oppure sul semplice rilassamento di muscoli e articolazioni.
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LE NOSTRE ATTIVITÀ
